Boa Noite!!!!!

Olá pessoas queridas....

Bom vamos num resuminho bem rápido do dia de hoje....

Comidinhas...

Café da manhã: JAQUEI - 1 pão com amor... é isso mesmo amortadela...kkkkkk

Lanhe da Manhã - 2 fatias de Queijo branco e 1 Cookis Integral

Almoço: 1 Sopa Vono

1 fatia de queijo branco

Lanche I: 1 cookis integral

1 suco de soja de laranja e mamão

Lanche II: 1 Yakult

1 Barra de Cereal

Jantar: 2 pedaços de Carne assada

1 colher de beterraba ralada

1 colher de cenoura ralada

1 pires de pepino

4 azeitonas

Tempero: Molho Light delicioso que roubei de um blog...

Depois passo a receita tah...

Beijokas e Boa Noite!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!