O que eu comi ontem - 17/03

Oieeeeeeeeeeeeee... pessoas M A R A V I L H O S A S ....

Café da Manhã: 1 pão com margarina
1 copo de café preto

Lanche: 2 Cookies

Almoço: Salada de Alface, Tomate, Cenoura
Legumes: Cenoura, Chuchu, Batata
1 filé de frango

Lanche: 3 torradas

Janta: 2 sopinhas Knorr com 2 torradas

Janta II: 1 Filé de frango
1 Colher de purê

Durante o dia tomei agua e chá verde...

Beijokas

3 comentários:

Márcia disse...

oieee...parabéns pelo cardápio disciplinado...deixei um selinho pra vc lá no bloguito...bjks

Dani disse...

Oi Vans
Aqui tua nutri fajuta!
hahahahahaha
Não concordo com as sopas knorr
Putz!
Sódioooo faz reter líquidos.. flor!
Quando ingerimos muito sal..ficamos inchadas!
Esta sopas prontas são ricas em sal e pobres no resto das coisas.
Não me mata pelos pitacos!
Hahahahahaha
beijoo

Vanessa disse...

Dani, já falei pra vc relaxar e que vc pode puxar minha orelha qndo qser... viu... eu sei q essas sopinhas tem bastante sódio, masssss é uma vez ou nunca, pois aki no meu serviço fica dificil essa parte de alimentação entendeu... se eu não comer a sopa vou ter q apelar por um salgado da cantina...então neh... vamos de sopinha....
Beijos

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