Hoje vim aki fazer um resumo do mês que está terminando...
07/06 - Minha cirurgia c/ 110,0 quilos
de 07 a 14 - Dieta liquida - 1ª fase
Líquidos permitidos:
- água
- água de coco
- gatorede
- chás claros
- caldinho de legumes com proteínas
14 a 21 - Dieta liquida - 2ª fase
Líquidos permitidos?
- água
- agua de coco
- gatorede
- chás - todos
- caldinho de legumes c/ proteína + caldinho de feijão com proteína
- leite desnatado
- suco de frutas
- gelatina
- suco de soja
21 a 28 - Dieta semi-liquida - 3ª fase
Líquidos permitidos - Todos os da fase 2 + sopa batida no liquidificador e coado
28 a 05/07 - Dieta Pastosa - 4ª e ultima fase... graças a Deus!!!
Líquidos permitidos: Todos os anteriores + purê de legumes com proteína.
Bom, a primeira e a segunda fase foram as mas difíceis na minha opinião neh?!?!!? Tem quem goste... eu gostei mais das duas últimas principalmente agora da 4ªfase... Água de coco quase naum tomo mais... sempre tomo gatorede e pouca água... a unica que não pesa no estômago e a Bonafont... as demais pesa!
No dia 29/06 tive retorno com o cirurgião e tirei algumas dúvidas:
O numero 2 só faço uma vez por semana é normal?
R: SIM... estou ingerindo comida suficiente para gerar o bolo fecal...eca...rsrsrs
Mau hálito?
R: Após a cirurgia devido a pequena quantidade de alimento ingerido nos causa o mau hálito, sugeriu um cravinho na boca um uma bala tictac...
Sou Fumante na primeira semana fiquei com nojo agora qro voltar a fumar!
R: Fumar naum faz bem para ninguém principalmente pra a saúde... mas agora não corro mais nenhum risco o tempo de cicatrização já está legal.
Vitaminas:
Ad-til - Materna e Vitafor (mas essa não axei)
Pesagem: 102,00quilos - Fiquei triste, e ainda levei bronca.... cada um é cada um... cada um tem um ritmo diferente cada organismo reage de uma forma... deixa de ser neurótica... ok ok ok
Não tive nauseá...hahahaha... nunca chamei o Hugo... o meu novo estômago aceita tudoooo..... vai ver é por isso q naum perco mais peso neh?!?!!?
Estou super feliz...com essas novas conquistas...estou me sentindo super bem graças da deus...
Cardápio:
Café da Manhã + Lanche da Manhã: 1 danone corpus light + 1/2 maça raspadinha + 1 polenguinho.
Almoço: Purê de batata c/ brocolis + cenoura + abobrinha / 1 copo de suco de maça light
Lanche da Tarde: 300ml de gatorede
Janta?
É isso ai pessoal ... por hj é só.... BEIJOSSSSSSSSSSSSSSSSSS