Consultas, Exames... e uma linda Terça-Feira!!!!


Gatas Garotas e Garotos... vai saber neh... se tem algum gatinho vendo nosso blog...kkk

Bom o meu dia começou meu chatinho, claro 12horas de jejum ninguém merece.

As 10:30 fiz alguns exames de sangue

As 10:50 um Ecocardiograma

As 11:00 Aquele exame de esteira - esqueci o nome...rsrsrsrsrsrsr

As 11:45 Consulta com a Nutri

As 12:10 Consulta com a Psicóloga


Comidinhas de hoje:

Café da manhã - não tomei estava de jejum

Lanche I - 11hs - 1 Pão pulmam com ricota e oregano
1 copo de suco light de tangerina
1 Cookie Integral de Aveia com Granola (QUAKER)
Lanche II - 14hs - um cookie

Almoço: 15:30 - Salada de Alface, Tomate, Cenoura, vagem, 1/2 ovo cozido, 1 fatia de queijo branco, 1/2 fatia de presunto.
1 Empada de Frango
Lanche: 19:00 - 2 cookies
1 polenginho
2 torradas
2 Yakult
Durante o dia tomo:
  • Muita agua;
  • Suco MID de limão;
  • Chá Verde - Fell Goold


Beijos e até a noite para as atualizações....


5 comentários:

Fatima Mazzo disse...

Pirei na batatona mesmo...e frita ainda por cima!!! kaka
E você pra que todos esses exames? Está dodoi?
Bjo

zaidavaleria disse...

Oieeee
adorei..... to torcendo por vc
bjsssss

Emagrecendo com saude disse...

Oiee... muito obrigada pela sua visitinha, espero vc todos os dias no meu blog viu, estou te acompanhando, e sorte pra voce nessa sua caminhada, juntas vamos longe... otima quarta
bjo0o

Marcia disse...

Bom dia Vanessa... até que vc comportou super bem depois de tanto tempo sem comer nada heim?? Parabéns

binha disse...

oi van, vc e minha chara! meu apelido e binha, mas meu nome tambem e vanessa, ja somos borboletas desde o nome.
obrigada pelo seu comentario,daqui a pouquinho vc vai estar borboletando por ai tambem.qq coisa que precisar ou qq duvida pode me perguntar a vontade. to te seguindo, bjinhos

Postar um comentário

  © Free Blogger Templates Blogger Theme II by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP